Tot en met vrijdag 15 juli 2022 trainen we volgens het gewone trainingsrooster. Voor wie in de zomer ook lekker wil blijven trainen hebben wij de zomertraining.
Vanaf 16 juli 2022 gaat het zomerrooster in en is er een aangepast trainingsrooster. Op 29 augustus is het normale trainingsrooster weer van toepassing.
| Dag | Datum | Van | Tot | Groep |
| Dinsdag | 19 juli 2022 | 19:00 | 20:00 | Zwemmen alle groepen |
| Dinsdag | 19 juli 2022 | 20:00 | 21:15 | Waterpolo alle groepen |
| Donderdag | 21 juli 2022 | 19:00 | 20:00 | Waterpolo jeugdgroepen |
| Vrijdag | 22 juli 2022 | 19:00 | 20:00 | Zwemmen alle groepen |
| Vrijdag | 22 juli 2022 | 20:00 | 21:15 | Waterpolo alle groepen |
| Dinsdag | 26 juli 2022 | 19:00 | 20:00 | Zwemmen alle groepen |
| Dinsdag | 26 juli 2022 | 20:00 | 21:15 | Waterpolo alle groepen |
| Donderdag | 28 juli 2022 | 19:00 | 20:00 | Waterpolo jeugdgroepen |
| Vrijdag | 29 juli 2022 | 19:00 | 20:00 | Zwemmen alle groepen |
| Vrijdag | 29 juli 2022 | 20:00 | 21:15 | Waterpolo alle groepen |
| Maandag | 1 augustus 2022 | zwembad gesloten ivm onderhoud | ||
| Dinsdag | 2 augustus 2022 | zwembad gesloten ivm onderhoud | ||
| Woensdag | 3 augustus 2022 | zwembad gesloten ivm onderhoud | ||
| Donderdag | 4 augustus 2022 | zwembad gesloten ivm onderhoud | ||
| Vrijdag | 5 augustus 2022 | zwembad gesloten ivm onderhoud | ||
| Dinsdag | 9 augustus 2022 | 19:00 | 20:00 | Zwemmen alle groepen |
| Dinsdag | 9 augustus 2022 | 20:00 | 21:15 | Waterpolo alle groepen |
| Donderdag | 11 augustus 2022 | 19:00 | 20:00 | Waterpolo jeugdgroepen |
| Vrijdag | 12 augustus 2022 | 19:00 | 20:00 | Zwemmen alle groepen |
| Vrijdag | 12 augustus 2022 | 20:00 | 21:15 | Waterpolo alle groepen |
| Dinsdag | 16 augustus 2022 | 19:00 | 20:00 | Zwemmen alle groepen |
| Dinsdag | 16 augustus 2022 | 20:00 | 21:15 | Waterpolo alle groepen |
| Donderdag | 18 augustus 2022 | 19:00 | 20:00 | Waterpolo jeugdgroepen |
| Vrijdag | 19 augustus 2022 | 19:00 | 20:00 | Zwemmen alle groepen |
| Vrijdag | 19 augustus 2022 | 20:00 | 21:15 | Waterpolo alle groepen |
| Dinsdag | 23 augustus 2022 | 19:00 | 20:00 | Zwemmen alle groepen |
| Dinsdag | 23 augustus 2022 | 20:00 | 21:15 | Waterpolo alle groepen |
| Donderdag | 25 augustus 2022 | 19:00 | 20:00 | Waterpolo jeugdgroepen |
| Vrijdag | 26 augustus 2022 | 19:00 | 20:00 | Zwemmen alle groepen |
| Vrijdag | 26 augustus 2022 | 20:00 | 21:15 | Waterpolo alle groepen |