De vlinderslag leren vinden veel kinderen best moeilijk. Toch hoeft dit niet, als je de vlinderslag maar op de juiste manier leert. Voor je van start gaat met het leren van vlinderslag moet je je één ding heel goed bedenken. Vlinderslag goed leren kost tijd. Je moet dus over een flinke portie geduld beschikken. Je moet niet te snel willen. Vlinderslag leren gaat stapje voor stapje!!

Leuke vlinderslag spelletjes voor de training:

Dolfijn duiken…

Vlinderslag oefenen door als een dolfijn door het water te duiken

Zeemeerminnen
…en nu het diepe trek die zoomers maar aan want we gaan zeemeerminnen benen zwemmen, kris kras door het zwembad. Wie is de beste zeemeermin of zeemeerman?

De regels van vlinderslag

Bij de vlinderslag moet je de armen boven het water naar voren brengen en de handen voor het hoofd in het water steken.

De benen mogen tegelijk op en neer bewogen worden.

Direct na destart en keerpunt mag je maximaal 15 meter onderwater zwemmen met de vlinder beenslag en een armbeweging maken om boven te komen. Daarna moet je boven water blijven.