Minioren
Minioren zijn zwemmers tussen 6 en 12 jaar die alle slagen al aardig beheersen. We trainen om minimaal 50m op een wedstrijd kunnen zwemmen. De 3 trainingen per week zijn gericht op het verbeteren van de zwemtechniek en uithoudingsvermogen.
Junioren
Alle zwemmers ouder dan dan 12 jaar maken deel uit van de junioren. Deze zwemmers kunnen 3x per week trainen (op dinsdag, woensdag en vrijdag) en er wordt getraind om mee te doen aan wedstrijden. Tijdens de training wordt naast conditie gewerkt aan de zwemtechnieken van de verschillende wedstrijdslagen (borstcrawl, schoolslag, vlinderslag en rugslag) en starten/keren.
Senioren
Senioren zijn veelal oud wedstrijdzwemmers die actief willen blijven zwemmen. En soms meezwemmen met wedstrijden. Het individuele zwemtempo ligt hoog waardoor enige ervaring noodzakelijk is. Zij trainen 3x per week (op dinsdag, woensdag en vrijdag)
Trainingstijden
Minioren
Dinsdag 18:00-19:00 trainers Dennis en Mandy
Woensdag 17:30-18:30 trainers Dennis en Leontien
Vrijdag 17:30-18:30 trainers Barbara en Gijsbert
Junioren en Selectie
Dinsdag 18:00-19:30 trainer Max
Woensdag 17:30-18:30 trainer Max
Woensdag 18:30-19:15 trainer Dennis
Vrijdag 17:30-18:30 trainer Max
Senioren
Dinsdag 18:00-19:30 trainer Max (met junioren)
Woensdag 18:30-19:15 trainen op eigen gelegenheid
Vrijdag 17:30-18:30trainer Max (met junioren)