Minioren

Minioren zijn zwemmers tussen 6 en 12 jaar die alle slagen al aardig beheersen. We trainen om minimaal 50m op een wedstrijd kunnen zwemmen. De 3 trainingen per week zijn gericht op het verbeteren van de zwemtechniek en uithoudingsvermogen.

Junioren

Alle zwemmers ouder dan dan 12 jaar maken deel uit van de junioren. Deze zwemmers kunnen 3x per week trainen (op dinsdag, woensdag en vrijdag) en er wordt getraind om mee te doen aan wedstrijden. Tijdens de training wordt naast conditie gewerkt aan de zwemtechnieken van de verschillende wedstrijdslagen (borstcrawl, schoolslag, vlinderslag en rugslag) en starten/keren.

Senioren

Senioren zijn veelal oud wedstrijdzwemmers die actief willen blijven zwemmen. En soms meezwemmen met wedstrijden. Het individuele zwemtempo ligt hoog waardoor enige ervaring noodzakelijk is. Zij trainen 3x per week (op dinsdag, woensdag en vrijdag)

Trainingstijden

Minioren

Dinsdag 18:00-19:00 trainers Dennis en Mandy

Woensdag 17:30-18:30 trainers Dennis en Leontien

Vrijdag 17:30-18:30 trainers Barbara en Gijsbert

Junioren en Selectie

Dinsdag 18:00-19:30 trainer Max

Woensdag 17:30-18:30 trainer Max

Woensdag 18:30-19:15 trainer Dennis

Vrijdag 17:30-18:30 trainer Max

Senioren

Dinsdag 18:00-19:30 trainer Max (met junioren)

Woensdag 18:30-19:15 trainen op eigen gelegenheid

Vrijdag 17:30-18:30trainer Max (met junioren)